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力量训练器材(综合训练器)的选购

发表时间:2019/2/19 11:28:27
力量训练器材为发达肌肉、增强力量的训练器材。这类器材种类繁多、功能专一。适合一、二个人进行专门练习。这类器材大致又可分为较先进的抗阻力的练习架如蝴蝶机、高低滑轮练习器、小臂屈伸器、深蹲练习器架、腿蹬出练习器等和极为常用的健身器材,如系列杠铃、系列哑铃、系列拉力器、头套、铁鞋、绳、竿等。这类器材简单使用、占地面积小、价格又很便宜所以很适合健身房和家庭的需要。选购这类器材腰注意以下两点:
  (1)设计是否合理?结构是否严整?功能是否独特?外观是否漂亮?
  (2)加减重量是否方便?卡箍是否坚实?
  在实践中我们发现用旋转的螺口来固定健身器材(如活动哑铃等)经不住时间的考验,极易脱扣造成损伤事故。选购哑铃时应注意哑铃卡箍的质量,如质量不好耐用不了多久,极易因撞击损坏,因此挑选这些器材要仔细观察。另外发现活动卧推架等一物多用架,华而不实,结构松散,调整不方便。
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