欢迎进入瑞行天下健身器材官方网站!
服务热线: 18553226598
新闻中心
  • 总是抱怨健身没有效果,跟大邦健身器材厂家一起来看看这些你都做到了吗?
    19 2019-2

    跑步机该如何保养

    警告:在清洁或维护产品前,请务必把家用电动跑步机的电源插头拔掉。  清洁:清洁将会大大延长家用电动跑步机的寿命。  定期清除灰尘以保持部件的清洁。一定要清扫跑步带两边暴露在外的部分,这将减少跑步带下杂质的堆积。确保运动鞋干净,避免把异物携带进跑步带下磨损跑步板 ...

  • 总是抱怨健身没有效果,跟大邦健身器材厂家一起来看看这些你都做到了吗?
    19 2019-2

    健身完后该如何消除疲劳呢?

    1、运动后,做一些放松活动,如先慢走200-300米或慢跑2-3分钟后,躺在海棉垫或藤垫上休息片刻,平躺时脚放置的位置应略高于头,这样有利于下肢血液回流到心脏。切不可躺在有水气的地上,避免受凉。然后做5-10分钟的伸展操,拉伸主要的肌肉群,如肩背部、腰腹部、上臂、大腿、小腿等 ...

  • 总是抱怨健身没有效果,跟大邦健身器材厂家一起来看看这些你都做到了吗?
    19 2019-2

    健身器材综合训练器主要功能

    1、蝴蝶机(1)面对蝴蝶机站立,两脚间的距离略比肩宽,两臂抱住活动臂外围,然后做开合动作。这个动作主要是针对胸大肌、斜方肌、三角肌和背阔肌的锻炼(2)面对蝴蝶机站立,两脚间的距离等肩宽。两手交叉握住活动臂的把手(左手握右活动臂,右手握左活动臂),然后做开合动作。这 ...

  • 总是抱怨健身没有效果,跟大邦健身器材厂家一起来看看这些你都做到了吗?
    19 2019-2

    一般的健身器材有哪些?

    它们的主要功能是:增加臂力:哑铃 握力器 多功能仰卧起坐板划船器:主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。AMT体适能运动机:与其他的健身方式不同,用户可以在不同的运动模式和完全零冲击体验下,类似于登楼梯、步行、慢跑和长跑间自由转换。您可以通过这种即时转换模式功 ...

  • 总是抱怨健身没有效果,跟大邦健身器材厂家一起来看看这些你都做到了吗?
    19 2019-2

    健身机械卧推锻炼方法

    保持肘部在整个动作中保持平衡;保持手固定在一个位置上,确保手腕处于一个舒shi的位置;当你放下杠铃时吸气,在杠铃靠近胸部时,慢慢呼气。卧式自行车还有一个好处在于,因为器械的设计,虽然是坐着的,但一样能刺激到臀部肌肉!不过因为卧式自行车没办法刺激到上半身的肌肉群,除 ...

    • 地址:青岛市城阳区流亭街道恒大御澜国际51号楼505
    • 电话:18553226598
    • 邮箱:358226821@qq.com

    版权所有:青岛瑞行天下健身器材有限公司